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熱中症に注意
2017.05.23
今日の日差しと暑さは、非常に危険です。
昼に検診のため外出したのですが
めまいや筋肉痛のような足の痛みがでました。
帽子や日傘は必須です。
水分補給は、水やお茶では不十分です。
塩分(ナトリウム)が必要です。
経口補水液、イオン飲料を飲みましょう。
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